プロフィール

はじめまして、体を温める事が大好きなCuoraです。43歳です。

20代はエステでお仕事を7年間していたのですが、その当時はかなり不規則な生活を送っていたので、頭痛・生理痛・胃痛に悩まされ鎮痛剤を手放せない日々でした。

今思うと当時はまだ若かったのもありますが、しんどくなっても薬を飲んでその時だけでもラクになればいいやと自分の体に向き合わず見た目ばかりを気にしていたなと思います。

私が温活にはまりだしたのは、いつもやたらと体を温めている友達がいたからです。その子を観察していると「どんなに食べても体はスリム」「お肌も特にお手入れしているわけでもないのにキレイ」「いつも元気」という感じでした。

美容業界で働いている私の方が不健康なのに驚きますが、体温が35度台だったので振り返ってみると当たり前の不調だったなと思います。

40代に突入するとホルモンの影響でまた違う身体や肌の悩みもでてきますが、冷えて血流が悪くなるとさらにホルモンバランスも乱れやすくなりますので特にまた温活を頑張っています。

冷え性に悩んでいても何からしたら良いかわからない人もいらっしゃると思いますので、15年温活をやってきて効率よく体を温まった方法をお伝えできればと思ってます。

タイトルとURLをコピーしました