【ヘッドマッサージをしたら小顔になりました】顔と頭皮の関係

冷え性とアンチエイジング

こんにちはCuoraです。

最近目の疲れを感じていて、自分でお風呂でゴシゴシ揉んでもスッキリしなかったので「そろそろ人の手をかりよう」と久ぶりにヘッドマッサージを受けてきました。

目や頭の疲れが取れて視界もすごく良くなったんですが、終わった後は顔もかなり上がって小顔になっていました。

 

頭がボーっとするなぁ、目がなんだかショボショボするなぁ、エステに行くまでもないけど顔をリフトアップしたいなぁとお考えでしたら手軽なヘッドマッサージおすすめですよ。

ヘッドマッサージの効果

①頭皮マッサージで血行を促進・・・頭をほぐすし血流やリンパの流れをよくすることで、頭中に栄養が行き渡り年齢と共にでてくる髪の悩み(うねり、薄毛、パサパサ)に効果的です。

 

②頭皮を緩めることで肌に弾力を・・・頭皮が硬いと、弾力が衰え、顔のたるみやシワの原因になります。筋肉が固まった状態のままだと老廃物も溜まりやすく頭が大きくなってしまい、結果顔も大きく見えます。

 

③眼精疲労の緩和・・・頭部・目の周囲の血流がよくなり、自律神経のバランスも整うことで眼精疲労の原因でもある脳疲労が改善されます。

 

④頭皮がほぐれると判断力もアップ・・・頭蓋骨を緩める事で直観力・判断力・ひらめき力を高める

 

ヘッドマッサージは美容院で受けるもの?マッサージで受けるもの?

ヘッドマッサージにはいろいろ種類があります。

  • 美容院でヘッドスパ (40min~60min)
  • 美容院でヘッドスパオプション (10min~20min)
  • マッサージ店でヘッドマッサージ (40min~60min)
  • マッサージ店でオプションヘッドマッサージ (5min~10min)

*お店によって時間が違っていた料金もバラバラですのでまずは時間料金は調べてくださいね。

 

私自身、昔は美容院で50分ぐらいのヘッドスパを受けていましたが、最近はマッサージの延長で体をほぐした後に頭もほぐしてもらうことが多くなりました。

体をほぐしても頭があんまりスッキリしない事が多かったり、目の疲れにはやっぱり頭をほぐしてスッキリしたいからです。

ただ、美容院でのヘッドスパは水の音に癒されます。。。

後は好みだと思いますのでその時の気分で決められても良いと思います。


パソコン・スマホだけではなく、頑張り屋さんも頭皮がガチガチ

頭には心の状態が現れます。真面目で責任感が強い人、ストレスを感じている人ほど頭がカチカチに硬いことが多いそうです。

頭をほぐすことで自律神経を整える事も期待できますので、ストレスや不安感が強い人にもお勧めです。

女性は男性に比べて真面目な人が多いので頭ガチガチの人も多いみたいですよ。

たまには頭をほぐして思考もスッキリして、ついでに顔もスッキリしてくださいね。

 

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