腹巻を活用して夏の生理痛・お腹の冷えを撃退してます

冷え性対策グッズ

こんにちはCuoraです

毎日暑い日が続いていますね

だけど、、、

お腹冷えてませんか??一度ご自身で直接触ってみて下さい

冷たくないですか?冷たい人は夏でも冷えてますので要注意です

昔の私は夏の生理痛が冬に比べ圧倒的に辛かったんですが、思い返すと夏は冷たい飲み物・食べ物をかなり摂っていましたので内臓が冷えていたんだと思います

そして、冷えているところには脂肪がつきやすくなります

冬には毎日のようにしていた腹巻を夏はつけなくなり、冷たい物を摂り続けた結果私のお腹はプヨプヨ?いやブヨブヨでした

 

 

冬には腹巻や毛糸のパンツ必須!!という人も多いのですが夏になると腹巻を手放す人がほとんどです

 

確かに夏は暑すぎて腹巻を外したくなりますよね💦

私も実際外出する時はさすがに使用していません。ただ、ずっと冷房の効いている室内にいる時は夏でも腹巻を巻いていお腹を冷やさないように心がけてます

 

お腹を温めると脂肪がつきにくくなるだけではなく、臓器の働きがよくなり全身に温かい血液を送ることができます

お腹を温めることで免疫もアップしますので夏風邪や夏バテ、冷たい物を摂りすぎた時の生理痛にも効果的です

 

腹巻でもお腹からお尻まで覆う長めの腹巻は保温効果が高く優れものです

 

日中は持ち歩くのも面倒なので職場の引き出しなどに入れておいて、お仕事を開始する前につけ、帰宅するときははずして帰ります

このひと手間だけでも夏冷えを防げるので止めれません

周りがカーディガンを羽織ったりしていますが私は腹巻のおかげで全然寒くないです

冬のように分厚い腹巻ではなく、さらったした薄手のシルクの腹巻がお気に入りです

腹巻温活はとっても気軽にできますが効果もしっかり期待できますよ

私も極力冷たい物は控えたいんですが、この暑さに負けついつい食べたり、飲んだりしてしまいます

ただ腹巻をつけている時とつけていない時ではお腹の脂肪のつきかたが明らかに変わったので自分自身驚いています

温かい箇所には脂肪もつきにくくなりますので、冷えやダイエットにも夏の腹巻おススメです

もちろん夏の辛かった生理痛も今はなくなりました

 

保湿・保温に優れた「シルクのびのびパンツ」

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