話題の【薬用Hot Tab 重炭酸湯】を使用したら体が芯まで温まった!

冷え解消・グッズ

こんにちはCuoraです

重炭酸湯は去年からすごくブームで友達からも聞いていたのですが、うわさ通り本当に温まりますね

今までいろいろ入浴剤試してみましたがこれが一番お気に入りになりそうです

薬用 Hot Tab 重炭酸 
こんな人におススメ
・眠りが浅く・日頃の疲れが取れていないと感じる
・肩こり・腰痛を自宅で簡単にケアしたい
・冷え性でいつも手足が冷える・神経痛
・リウマチ・痔・あせも・しもやけ・荒れ性・しっしん
【重炭酸湯】はお湯に入れるときめ細やかな泡とともに重炭酸イオンが発生します。重炭酸イオンは血管に吸収されやすい性質を持っているため毛細血管までしっかり広げ血流を促進します

天然温泉同等の温浴効果があるため塩素も除去し赤ちゃんにも優しい入浴剤です

 

日本で天然の重炭酸イオンの温泉はたった3か所だけだそうですよ

  • 大分県:長湯温泉
  • 長野県:稲子湯温泉
  • 山形県:泡の湯温泉

 

 

 

せっかく良い物を使うのでいつもの入浴方法がきちんと出来ているかつもついでに確認してくださいね

 ①38度~40度のお湯につかる

温活の為の入浴法は体の深部まで温める事が目的になりますので、ぬるめのお湯に長時間浸かりじっくり温めて下さい

40度を超えるお湯では皮膚表面だけが温まり、深部に熱が届く前に交感神経を刺激るので冷え症の方には逆効果です

②最低でも10分以上浸かる

ぬるめのお湯で深部までしっかりと熱を伝えるには最低でも10分、できれば副交感神経のリラックスした状態になる30分程度湯船に浸かっているのが理想です

 

③入浴剤は炭酸系

二酸化炭素の泡には、皮膚から吸収され血管を拡張する働きがあるので温活入浴にはおススメです

好きな香りでリラックスすることも副交感神経の働きを高めてくれます

無添加の入浴剤【プレミアムホットタブ重炭酸湯BIO】

④肩までしっかり浸かる

全身を効率よく温めるには、半身浴より水圧が適度な刺激になり、全身が効率よく温まるように肩までお湯にしっかりつかったほうがいいです

※高血圧や心臓病のある方はお医者様にご相談下さい

⑤就寝30分~1時間前

上がった体温がゆるやかに下がって行くときに眠りにつきやすいと言われています。お風呂で体温を上げ、通常の体温までゆっくり下がっていくときに布団に入ると自然と質の良い睡眠へと導かれます

 

⑥のぼせ予防をする

冷えた体で急に浴槽に入ると皮膚表面だけが温まって温度差でのぼせやすいです。まずは掛け湯をし体を温め、浸かっているうちに暑くなってきたら手や胸元から腕を出したり、水で濡らしたタオルで頭や顔を冷やすなどしてください

 

温活入浴はできていましたか?

せっかくのバスタイムを効率よく温活時間にして下さいね

私も早速使ってみた感想は、炭酸のイメージでブクブクするかと思ったのですがそれは全然なかったです。

ただ、お風呂上がりのポカポカするのがこんなに持続する入浴剤は初めてです

重炭酸のお湯は流すともったいないので、美容院でも炭酸シャワーを真似してそのまま頭も洗ったら翌日しっとりしていました。

体も乾燥肌ですが保湿クリームもいらないぐらいしっとりしていましたよ

水でも炭酸効果を発揮するみたいなので、暑い時期はぬるめのお湯で入浴してますがそれでも芯からポカポカ温まりぐっすり眠れてます

冷え性・肩こり・腰痛などでお悩みの人はぜひ一度話題の重炭酸を試してみてくださいね

無添加の入浴剤【プレミアムホットタブ重炭酸湯BIO】

 

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