足のつりを温めて解消!毎日欠かせないふくらはぎサポーター

冷え性対策グッズ

こんにちはCuoraです

30歳を過ぎてから寝ている時に足がつって夜中に起きてしまうことが度々ありました

疲れがたまっているのかとお風呂で揉んでみても夜中にはやっぱり足がつるので悩んでいました

 足がつるというお悩みを抱えていませんか?

足がつる原因

●水分、ミネラル(カルシウム、ナトリウム、マグネシウム)不足…体内の水分が不足すると血の巡りが悪くなり筋肉が硬くなります

●疲労・・・運動したり立ち仕事で筋肉疲労が続くと足がつりやすくなる

●冷え・・・冷えてふくらはぎの筋肉が固まってしまうと血流が滞り血行不良をおこしてしまう

 

私の場合、まず上2つを解消しようと水分をよくとるようにしたりみたり、足のマッサージも念入りにしてみてもいっこうに良くならず悩んでいました。

そんな時に友達にすすめられたのが、筋肉のポンプアップ作用のある湯の花ふくらはぎサポーターです

ポンプアップ作用があるということなのでほどよい着圧はもちろんありますが、ドット柄の所に遠赤効果もあるので温かいのには驚きました

昔は立ち仕事をしていたので、CMでよくみる着圧の靴下や口コミで教えてもらった足がラクになる靴下は結構持っていました

でもなぜが長時間していると逆に足が締め付けられすぎて血流が悪くなるのか足先が気づけば冷えていました。そしてなぜかすごくダルイ・・・

湯の花サポーターは温める事にも着目されているので、夏は暑いかな?と思うぐらい、そして冬はすごく温かいです。そして何より足の指が解放されているので全然痛くなりません

私はこれをしてから足がつらなくなったので「私の足冷えてたんだ」とやっと気づきました

 

秋田県にある年間25万人が訪れる玉川温泉の源になる湯の花から生成された北投石(ほくとうせき)です。その湯の花が使用されてる商品なので温熱効果も高いです

 

これを履くようになってから嘘のように今現在も足が一度もつらなくなりました

そして足の疲れも翌日に残らなくなりました

補足です!私の場合は寝ている時につけて寝て翌朝には取ってます。1日中しても問題はないそうなのですが服を選ぶのとたまには足も解放してあげたいと思いまして。ただ、冬すごく寒い時期はタイツの下に履いたりしてます。このひと手間で足がすごく温かくなります。

 

そういえば昔スノーボードが好きでよく行ってたんですがいつも足の指がつっていました。ブーツの中で足の指の感覚がないぐらいその時は冷えてたからだと思います

もうスノーボードもやっていなかったので、そんな事はすっかり忘れていてまさか足のつりが冷えからきているなんて全然気づきませんでした

寒いところに行って冷えているわけではありませんが、寝ている間は足にも大量の汗をかき冷えてしまうということです(このサポーターは洗濯ネットに入れて洗っても遠赤外線効果は落ちないようなのでたまに洗ってます)

よくみるサポーターと違いお値段もしましたのでちょっと最初は迷いましたが、もう5年以上愛用していて今は手放せません

旅行に行くときもふくらはぎサポーターは一緒です

寝る時につけて寝るだけで翌日足のむくみや足の疲れが全くなくなっているので自分でマッサージはもうしなくて良くなったので大満足です

 

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

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