ダイエット中に甘い物が欲しい時は【ラカンカ茶】で気持ちやお腹を満たす

こんにちはCuoraです。

秋は美味しそうなデザートがたくさん出ていますね。

私は栗とカボチャ系に目がなく、ついつい買ってしまい気づけばズボンが少しきついです、、、、そろそろダイエット再開します。

甘い物を摂り続けている時は、脳が甘い物をまた欲すると聞いた事がありませんか？

これを抜け出す為にも甘くてもカロリーゼロの【ラカンカ茶】を私は活用します。

ダイエット中だけではなく、生理前は甘い物が無性に食べたくなる人にもラカンカ茶はおススメです。

精製された白砂糖は体を冷やすと言われていますので生理痛などを誘発してしまいますよ。

カロリーゼロのラカンカとは

自然派甘味料ラカンカは、中国の広西省桂林周辺にしか存在しないウリ科の多年草ツル性の植物です。

もともとは直径5センチのボール状の形をしています。それを乾燥させ粉末になったものがラカンカ茶です。

砂糖の300倍もの甘さがあるのに体内に吸収されないテルペングリコシド配合体（腸から吸収されずに排泄される糖分のため、砂糖のように体内でエネルギー利用されることもなくほとんどノンカロリー）に属します。

糖尿病の人やダイエット中の人に、お砂糖がわりになるとってもおすすめの粉末です。

ラカンカはミネラルが豊富に補えます・・・ビタミンE、鉄、マグネシウム、カルシウム。その中でも女性には欠かせないビタミンEと鉄分の含有量がとても多いので嬉しいです。

また活性酸素を除去する働きもあるので、アンチエイジングやがん予防などにも効果を発揮します。

使用方法というほどでもなくすみません。

粉末なので、お湯に溶かすだけです(;´∀｀)

ラカンカ茶の味は、黒糖のような甘みがある味でとっても飲みやすく美味しいです。

空腹を感じる時や一息つきたいときに温かいラカンカ茶を飲むと甘くお腹もココロも満たされます。

ただ食事と一緒は少し甘いので、私はコーヒーや紅茶代わりに使用してます。

後は、料理をする際のお砂糖がわりにも使えますので1袋あるといろいろ使えますがちょっとラカンカどくとくの味があるような気がして私は飲み物でしか使っていないです。

私の友達は、いつも生理前にとってもイライラして、生理が始まると今度は生理痛に悩まされていました。

そんな友達に、【ラカンカ茶】をすすめたら生理前のイライラが嘘のようになくなり生理痛も全然ましだったと言っていました。

ダイエット中の人にはとってもおススメですが、冷えに悩む人や、生理のお悩みを抱えている人にも万能ラカンカ茶はおすすめです。