【Veda.Vie】ジンジャーペーストで夏冷え対策できそうです

冷え性解消・食事

こんにちはCuoraです。

冷え性で冷房が苦手になっていませんか?

つけないと暑くて頭もボーっとしてくるし、冷房をつけたら今度は体が冷えすぎて肩こりがひどくなったり、足が冬以上にむくんだり、だるくなったりでなかなか体調のコントロールができにくくなったりで。。。

これ、私が夏にずっと抱えていた悩みです。

私はすごい暑がりなんですが冷房の部屋に長時間いるととにかく足がだるくなって仕方なく肩こりも夏の方が酷かったです。

生姜が温まると知って生や粉末の乾燥生姜などいろいろ試していましたが、先日友達にもらった「Veda.Vie(ヴェーダビィ)」のジンジャーペーストが今までの生姜で一番温まるし美味しいと思いました。

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「Veda.Vie(ヴェーダビィ)」ジンジャーペースト

 

高濃度の生姜ペーストです。

生の生姜に多く含まれている辛み成分の「ジンゲロール」は加熱することで「ショウガオール」に変化します。

この「ショウガオール」が、深部から温める効果・ダイエット効果などが期待できます。

ヴェータビィは、生姜を煮詰めたペースト状なので体を温める「ショウガオール」が高濃度に含有されているようです。

 

ヴェータビィの飲み方・食べ方

ペースト状で1日の小さじ2杯がおすすめの量です。

毎日小さじ2杯使用して28日分として使えます。

私は料理に使うよりももっぱら空調が自分で調節できない職場で飲むようにしてます。

味はハチミツの甘みがしっかりあるので、とにかく美味しいです。

今まで生姜は生姜紅茶や生姜ココア、生姜湯で飲んでいました。

生の生姜はすぐに傷んでしまうので、乾燥生姜を使っていた方が多いです。

少しハチミツや黒砂糖を入れた方が美味しいとはわかっていたんですが、面倒くさいが勝ち結局甘みはいれずそのまま生姜の味を感じていました。

ヴェータビィはハチミツが元々入れられているので、白湯に溶かして飲むだけでも美味しいです。

料理としては、トーストにジャムみたいにして食べたり、ヨーグルトにかけたり、豚肉と炒めたりしても美味しいそうです。

ヴェーダヴィ ジンジャーペースト(336g)【ヴェーダヴィ】

 

14日間続けてのんでみた体の効果

大げさ抜きで体が本当に温まります。なんならちょっと暑いぐらいポカポカしてきます。

思っている以上に体が深部から温まるので暑い時期外では飲めないと思いますが、寒い室内では活躍します。

 

私は元々低体温で35度台だったので、とにかく寒がりでした。

夏場でも友達と食事に行くと私だけ寒くて上着をきても座ってることがだんだん苦痛になっていましたが、36.5度の友達はノースリーブで全然平気そうでした。

体温が1度変わるとこんなに体感温度が違うんだなと今になって気づけました。

35度台だった体温が36.5度まで上がった温活法12選

職場は男性もいて元々体温が女性より高いのにスーツを着てとそれはそれで本当に辛いと思いますが、女性の方は寒すぎて辛いです。

上着を着たり足にはショールをかけたりで工夫はしていますが、体の中から温まると上着を着るよりもポカポカしてきますので、生姜は夏冷え対策におすすめです。

 

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