40代からの肌の老化を防ぐには【顔のこりをとること】が鉄則です

冷え解消・アンチエイジング

こんにちはCuoraです。

肌の老化の原因の1つに、顔のコリが関係していることは知っていますか?

最近タルミやシワがやけに気になり始めたと感じていたら顔にコリがたまっているかもしれません。

 

40代からの肌の老化を防ぐには【顔のこりをとること】が鉄則です

最近こんな悩みがでてきていませんか?

・毎日しっかり基礎化粧品を使用していてもシワやたるみが改善されない

・加齢により顔がゴツゴツしてきたように感じている

・口角をキュッと上げてみても口元がプルプルする

・顔全体が長くなったように感じる(特に鼻から口にかけて伸びたように感じる)

当てはまる項目があったら、顔のコリを放置せずにほぐすようにしてください。

 

顔がこる?こる原因

そもそも顔がこる?ってあまり会話にでてきたり、聞いたりすることは無いと思うのですが、肩首と同様に顔もこります。

そして自覚していない人がほとんどですが、多くの人がこっています。

 

顔には表情をつくるときに使う表情筋という筋肉が30種類以上あります。

この表情筋を普段からあまり使っていない部分があったり、同じ筋肉ばかり使ってしまってそこばかりが発達してきていまっているなどの使用量の差が顔のコリをつくってしまいます

そして、やっかいなことに表情筋のにコリを放置していると、むくみ、たるみ、シワの原因になります。

顔のコリは高価なお化粧品を使用しても解消することはできませんので、加齢によるお肌のトラブルにお悩みでしたらまず顔のコリをとることを優先するようにしてください。

顔のコリがとれるとフェイスラインがスッキリし、目の下のタルミも解消されぐっと若々しくなります。

 

顔のコリのケア方法

【自分の手でほぐす】

たるまない顔作り♡コリをほぐして表情筋をケアを参考にさせて頂いてます。

たるまない顔作り♡コリをほぐして表情筋をケアしましょう!簡単マッサージ
たるみやほうれい線に効くマッサージです。知らず知らずに凝ってしまっている顔の筋肉をほぐしてあげましょう!終わった後はスッキリしますよ^^#美容#簡単マッサージ#アンチエイジング~イマカラチャンネルをご覧いただきありがとうございます~1973年生まれのアラフィフです。この歳になり、もっと自分を大切にしよう自分の身体...

【エステに行く】

自分の手では疲れたり、やるのが面倒に感じてしまう事のあるので人の手をかります。リラクゼーション効果もあるのでたまに行っています。

個人でされているようなエステサロンは、チケットを買わなくても単発で行けるところも多いのでたまに行って癒されています。

【美顔器を使用する】

一番簡単でてっとり早いのは美顔器だと思います。

手では届かない奥のコリを機械がほぐしてくれるのでラクで即効性があります。

一度買うとずっと使えるので、美顔器を使いだしたらついついこれに一番頼っています。

私が使っているのは「セルキュア4Tplus」という美顔器ですが、芸能人やモデルさんの多くが使用されていて、最近入手困難みたいです。

毛穴の汚れをとったり、美容液を導入したり、細胞の活性をしてくれたり、顔の筋肉運動を1つの美顔器でやってくれるのでかなりおすすめです。

値段はなかなかいいお値段で184,800円でしたが、結果が1回で出るのでかなり満足しています。

ただいきなり18万円もなかなかの挑戦だと思いますので、まずは自分の手でほぐすことからおすすめします。

 

40代を過ぎて自分自身で思うことですが、老いを感じたくないとかずっときれいでいつづけたいと思うことは自己満足の世界かなと思ってます。

昔はちやほやされたいって気持ちは多少なりとはありましたが、今は人からどう見られるかが1番じゃなくなり、自分が鏡を見たときにテンションが上がるかどうかが大切だなと感じています。

いろいろ悩みが出てくる年齢になってきたので、できるだけ自分がガッカリしないように顔や体のお手入れはしていきたいと思っています。

 

コメント

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