2020-08

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健康・冷え性解消

生理痛や生理前・生理中の腰痛は「子宮の冷え」と関係があります

毎月つらい生理のお悩みも子宮の冷えを解消することでラクになります。生理痛などを緩和させる温めるポイントをご紹介させてもらってます。
健康・冷え性解消

血の巡りを良くする「ミョウガ」でホルモンバランスを整える

脇役だと思っていたミョウガには女性に嬉しい美容効果や血の巡りをよくする効果が期待出来ます。 ミョウガの栄養素をしってもらうとミョウガを食べずにはいられなくなります。
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